do wody

radzilbym jednak poszukac szczelnego opakowania :D zawsze mozesz sprawdzic szczelnosc nalewajac wody - zakrecajac przestawiajac do gory nogami (np w zlewie) i sprawdzic przez np 2h czy woda uchodzi jesli tak to pierwsza uwaga obowiazuje :D

[...] (Universal) przed treningiem płatki owsiane górskie + jogurt lub grahamka z miodem lub naleśnik z serem generalnie węglowodany złożone + coś z dużym IG ok 2,5 litra wody, czasami szklanka soku (nie słodzonego) W zasadzie to nie powinnam być słaba przy takiej diecie a jednak jestem dlatego myśle poważnie nad jakimś suplementem. Co mi [...]

nie przesadzajmy sprawy, przeciez jak wiadomo cala omka na polskim rynku jest walona. moglem zarosnac bo cos w oczyszczalni miejskiej zaczeli dodawac do wody albo zaklady chemiczne puscily znowu cos w powietrze

[...] z 2 lata w szafie teraz chce do niej przesypac inna krete zeby rozdzielic ja na 2 czesci i tamto pudelko wytarlem na sucho w srodku ale na wszelki wypadek nalalem do niego wody zakrecilem i przez chwile mocno nim potrzasalem wode wylalem i teraz mi sie suszy. jak jutro wieczorem wytre je calkiem do sucha to moznaa juz wsypywac do tego starego [...]

[...] na uczelni to na drugie sniadanie zdarza mi sie jesc np. rybe wedzona, dosc tlusta. do kazdego posilku pije czerwona herbate. oprocz tego dziennie pije od 2 do 3 litrow wody mineralnej niegazowanej. tyle jesli chodzi o jedzenie. planuje zaczac do tego stosowac cwiczenia. plan jest taki: poniedzialek: basen, wtorek: bieganie, sroda: rower [...]

moja propozycja kupujesz pierś z kurczaka kroisz ją na ileś tam xx gramowych kotletów zamrażasz. Kupujesz ryż brązowy/inne źródła ww w woreczkach. Obiad wyjmujesz jednego ktoleta wrzucasz na patelnie smażysz 10 minut woreczek węgli wrzucasz do wody gotuje się 20 minut> wrzucasz wszystko na talerz dodajesz surowe warzywko i obiad gotowy

[...] nie mam czasu rano Czy moze byc np. jakis sok albo albo miód rozpuszczony w wodzie(250 ml) 2.odkąd jade na tym cyklu to sikam na przeżroczysto i tu pytanie- o co kaman???? xDD ( zwiększyłem tez spożycie wody do około 3 - 3,5 litrów) bardzo prosze o rade, z góry dzięki .... pozdrawiam....... Zmieniony przez - anonim15 w dniu 2008-11-17 19:28:20

[...] zgodnie z dietą. Teraz zostaje mi opisać pierwsze wrażenia na temat supli. Ok zacznijmy od WTF PUMP`D. Tak wygląda w puszce ;) : Tu już po wymieszaniu z 300ml wody Smak - na początku wydawał się znośny, z kolejnym łykiem było coraz gorzej, podjeżdżało chemią. Rozpuszczalność - rozpuścił się dobrze, nie zostało żadnych grudek. [...]

no idzie mu nartazie go zaczelo ciac po 3 tygodzniu ale ryj puchnie oma wchodzi do tego co tam napisalem dodal jeszcze 50 antka i 30 iranskiego enane na koniec kuracji.strasznie sie poci i boi sie ze tyraci duzo wody.wszystko twarde narazie.

Mnie tak meczyl KO wiec bralem do sniadania + rozrabialem w malej ilosci cieplej wody i pomagalo

[...] dzisiaj nie bede sie rozpisywal, bo i nie ma po co. trening w miare przyjemny jakoś szybko zleciał. niedługo koniec cyklu a ja troszke zaniedbałem suplementacje (za mało wody, troche mało jem), przez moje zalatanie po mieście, boze jak ja chce miec juz prawko! ;/ wtedy nie bedzie z tym problemu.. pozdrawiam Paweł Zmieniony przez - maślor w [...]

[...] swiezej posiekanej bazyli 1 stolowa lyzka swiezej posiekanej trybuli pieprz Przygotowanie : 1. Czosnek przecisnac i wysmarowac nim lososia 2. Na patelnie z odrobina wody kladziemy naszego lososia i pod przykryciem na srednim ogniu dusimy okolo 10 min. 3. W miedzyczasie kroimy pomidora na drobna kostke 4. Sok cytrynowy , bazylie i trybule [...]

[...] cebuli i plasterki buraczkow i lekko przysmazamy 3. Sliwke kroimy w bardzo drobna kostke i dodajemy na patelnie do cebuli i buraczkow. 4. Wlewamy na patelnie okolo 200 ml wody przyprawionej wczesniej pieprzem , kminkiem i kostka rosolowa. 5. Stek przyprawiamy pieprzem , kladziemy na wazywa na patelnie i przykrywamy patelnie przykrywka. Dusimy [...]

[...] badz sztanga Napisze taka ciekawostke ze te panie ktore maja najladniejsze posladki robia najwiecej przysiadow. Nawet pieknosci z krajow ameryki poludniowej. Pisze to dlatego ze wiekszosc kobiet boi sie przysiadow jak przyslowiowy diabel swieconej wody. A to najbardziej wartosciowe cw. Zmieniony przez - Jacek R. w dniu 2008-11-15 21:46:11

Jak gotujecie ryz w torebkach normalnie wrzucacie go do wrzacej wody na 15 min i gotujecie go pod pokrywa ? Bo inaczej wartosci z niego uchodza ? p.s. To trzeba jesc minimum 1,5 h przed treningiem ?Pytam bo zawsze jem w godzine przed...?

Kruszysz 12 tabletek Sudafedu, dodajesz do tego 20ml gorącej wody, mieszasz aż zrobi się zawiesina, filtrujesz to tak jak produkt końcowy a następnie dodajesz 2ml octu. Wkładasz do zamrażalnika. Niech się oziębi dobrze, 10minut. Następnie bierzesz 2 tabletki nadmanganianiu potasu i ropuszczasz je w 5ml gorącej wody i wkładasz go do zamrażalnika. [...]

[...] banan, jakiś aromat do ciast, mleczko kokosowe, cokolwiek...) do uzyskania półpłynnej konsystencji. Do tego dodajemy płaską łyżkę żelatyny rozpuszczonej w niewielkiej ilości wody (do rozpuszczenia woda musi być gorąca, ale przed dodaniem do reszty dobrze jest trochę przestudzić)i kilka kropelek słodzika w płynie (lub cukru jeżeli komuś nie [...]

[...] on coraz "słabszy". W pewnym momencie gość mówi do mnie że dalej nie idzie. Podchodzę a od niego wali piwskiem jak z browaru. Mądrala wlał sobie złoty płyn zamiast wody. A że wężyk miał blisko więc co chwile pociągał i tak się tym "zmęczył", że musieliśmy godzinę odpoczynku zrobić. Trzymajcie się. Spadam do roboty. Zmieniony [...]

[...] Szczególnie jak chciałbym go często przenosić. Co będzie lepsze dla kręgosłupa, plecak czy torba na laptopa. Wydaje się że plecak. Ale jak ostatnio niosłem 5 litrowy baniak wody w plecaku to i tak nieźle mnie przekrzywiał do przodu. Do plecaka dojdą też jakieś książki i inne duperele więc waga jeszcze wzrośnie. Z drugiej strony, torba będzie [...]

[...] preparatu trudno ocenić na cyklu bo bardzo wolno się rozkreca i wchodzi niestety po kilku dniach od odstawienie czyjemy jego skutecznosc jak woda wraca wtedy widzimy ile wody wraca i jak znaczaco preparat wplywał na estetyke wiele osob z doswiadczeniem saa doceniło preparat swego czasu Crash moderator na BF bardzo pozytywnie oceniał preparat [...]